5P醫(yī)學(xué)app

5P醫(yī)學(xué)app是一款醫(yī)學(xué)健康app，是一款智能化的健康管理app，可以讓你集中精力冥想，保證你的睡眠質(zhì)量，有效緩解你的生活壓力，app可以根據(jù)你的生活出行進(jìn)行測評，給你提供你個健康管理的方案，調(diào)節(jié)你的睡眠質(zhì)量，喜歡這款醫(yī)學(xué)簡單app的用戶趕緊下載吧。

5P醫(yī)學(xué)app簡介：

5P醫(yī)學(xué)，中國領(lǐng)先的科普正念靜觀應(yīng)用的智能化健康促進(jìn)平臺。通過正念冥想的方式幫你保持身心專注與清明，改善睡眠障礙，緩解日常生活中的焦慮與壓力，

在自我覺知中接納自己，培養(yǎng)與周圍所有人的慈愛和同情心，從而遇見更好的自己。

5P醫(yī)學(xué)app特色：

1、自然聲音，正念導(dǎo)聆

與大自然一起平靜身心，跟隨老師學(xué)習(xí)正念，覺知當(dāng)下；

2、正念計時

在喧囂的世界中找到靜心的方法，享受心靈的愉悅和放松；

3、多場景應(yīng)用

幫你將正念帶入生活中的各個場景：改善睡眠、消除孤獨、緩解焦慮、午間小憩...；

4、練習(xí)計劃

幫你定制更適合你的正念練習(xí)計劃；

5P醫(yī)學(xué)app亮點：

內(nèi)置大量醫(yī)療健康資訊文章，每天都在不間斷更新，即點即看；

可以實現(xiàn)健康數(shù)據(jù)的統(tǒng)一管理，針對老人小孩的醫(yī)療健康管理；

支持自定義設(shè)置用藥提醒以及檢測提醒，到達(dá)時間后自動發(fā)送通知；

內(nèi)置大量的醫(yī)療健康問卷，可以按照自己的身體情況完成問卷調(diào)查；

通過搜索查詢方式即可快速定位目標(biāo)，找到最合適自己的醫(yī)療常識；

適合人群：

想要改善睡眠，走出失眠障礙的人群

想要緩解焦慮和抑郁情緒的人群

想要提升專注力和記憶力的人群

想要了解正念，學(xué)習(xí)正念，將正念應(yīng)用到日常生活中的人

想要提升幸福感的人

想要自我促進(jìn)，自我接納的人

想要提高情感承受力的人

想要改善親子/夫妻/職場關(guān)系的人群

想要調(diào)理氣血，亞健康的人群

想要實現(xiàn)生命意識覺醒的人群

想要遇見更好的自己的人

5P醫(yī)學(xué)app如何連接頭環(huán)：

1、打開軟件登錄賬號之后，在首頁的“我的工具包”中選擇“腦電頭環(huán)”。

2、這里提示你打開手機(jī)上的藍(lán)牙去連接。

3、打開軟件之后就可以進(jìn)行設(shè)備匹配，匹配成功后就表示連接成功了。