LEFU熱量減肥法app

LEFU熱量減肥法app是一款健康運動類app，軟件內(nèi)有各種減肥運動的推薦，有海量適合減肥的食物查詢資源，非常適合減肥的新手，還有各種減肥計劃，規(guī)劃你的任務量需求，是一款科學健康的減肥軟件，喜歡這款減肥app的用戶趕緊點擊下載吧。

LEFU熱量減肥法怎么樣：

lefu熱量減肥法從飲食上協(xié)助減肥的一個生活小助手，用戶可通過計劃飲食的方式來讓自己更加健康的去減肥。有了專業(yè)的飲食規(guī)劃之后就不用擔心出現(xiàn)用食過量或出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況了。

LEFU熱量減肥法app簡介：

熱量減肥法—記錄健康飲食健身減脂
已幫助超過10萬人減肥成功且不反彈！
根據(jù)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計，僅使用本App記錄飲食3次以上的人，減肥成功且未反彈的就已超過46%�？茖W合理的減肥方法是您走向理想體重關鍵的一步，否則即便有短暫的體重下降，也會很快反彈。
其實所有減肥方法的本質(zhì)都是制造熱量虧空。熱量減肥法正是通過熱量攝入和消耗的記錄管理，達到健康減肥的目的。
App將根據(jù)您的性別、體重、年齡、減重目標等多重數(shù)據(jù)，智能推薦飲食熱量預算。確保您既不會過度節(jié)食，又能穩(wěn)步邁向理想體重。

LEFU熱量減肥法app特色：

【定制減肥計劃】
只需輸入您的性別、年齡、身高、體重等基礎信息，系統(tǒng)將根據(jù)大數(shù)據(jù)為您定制減肥計劃，所有計算邏輯均由專業(yè)營養(yǎng)師參與打造，科學又好用。
【飲食記錄】
擁有65萬+食物數(shù)據(jù)，食物數(shù)據(jù)配有多種計量單位，為您的飲食熱量管理提供堅實保障，更支持自定義食物等高級功能，擁有極佳的用戶體驗。
【減肥食譜】
由專業(yè)營養(yǎng)師根據(jù)不同情況進行的定制化減肥餐，可以滿足您在不同情況下的飲食指南需求。更配有視頻食譜教程，跟著做更簡單！
【體重記錄】
完善的體重管理工具，并有配套的體脂秤進行藍牙鏈接，顯示和儲存體脂率、BMI、肌肉量、體水分率等23項身體數(shù)據(jù)，為您達成理想體重提供完美助攻。
【鍛煉課程】
我們?yōu)槟�提供了精選準備的免費視頻鍛煉課程，滿足您對于減脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的鍛煉需求。
【喝水記錄】
極簡的飲水記錄工具，只需輕輕一點即可完成記錄，別忘了喝水對減肥也有幫助哦！
【步數(shù)統(tǒng)計】
便捷的計步器，自動記錄您每日步數(shù)，并提供多維度的數(shù)據(jù)觀察，方便您查看每天的基礎運動量。
【圍度記錄】
減肥當然不能只看體重，圍度記錄功能可以直觀的顯示您的身體圍度變化，哪里瘦了都可以一目了然！
【學習減肥知識】
熱量減肥法為整理科學減肥知識和減肥小竅門讓每個用戶在減肥過程中少走彎路，并能學到更多關于健康飲食的專業(yè)知識。
【專業(yè)營養(yǎng)師服務】
專業(yè)營養(yǎng)師一對一服務，無論是自己做飯、堂食、點外賣，都能讓您飲食搭配更合理健康。
【營養(yǎng)PK器】
食物好不好，對比才知道，了解同類食物不同營養(yǎng)元素，好營養(yǎng)也要挑著吃。

LEFU熱量減肥法app亮點：

1、我們有專業(yè)營養(yǎng)師提供專業(yè)減肥減脂指導，無論是備孕孕期坐月子，還是例假生理期大姨媽，又或者美容整形瘦腿，都能實現(xiàn)飲食健康、科學減脂；

2、獨創(chuàng)熱量管理減肥法，致力于探尋科學高效的減肥方法，幫助您計算食物熱量卡路里（kcal），控制熱量攝入及消耗，建立既能減肥又不忍饑挨餓的健康飲食習慣；

3、專業(yè)的智能硬件，體重體脂秤、食物秤與減肥App結(jié)合，測量和記錄體重體脂率等身體數(shù)據(jù)、計算統(tǒng)計食物熱量。

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