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檸檬點(diǎn)點(diǎn)app是一款十分好用的習(xí)慣養(yǎng)成打卡軟件,界面清新可愛,細(xì)致圖標(biāo),功能不受限制,無廣告騷擾,準(zhǔn)確記錄習(xí)慣數(shù)據(jù)不丟失,操作也十分簡單,想要養(yǎng)成好習(xí)慣的朋友可以來下載體驗(yàn)一下
檸檬點(diǎn)點(diǎn), 一款清新可愛的小小日常習(xí)慣養(yǎng)成工具, 可以幫助您養(yǎng)成規(guī)律的睡眠、喝水、減肥、背單詞、練習(xí)閱讀和聽力等小習(xí)慣,并提供提醒和打卡功能,確保您在設(shè)定的時(shí)間完成習(xí)慣任務(wù)。
● 習(xí)慣記錄 - 準(zhǔn)確記錄習(xí)慣數(shù)據(jù)不丟失
● 無限制! - 所有功能都可使用不限制
● 沒有廣告 - 絕對沒有任何廣告不煩心
● 清新可愛 - 年輕化的設(shè)計(jì)使用不辣眼
● 細(xì)致圖標(biāo) - 每個(gè)圖標(biāo)精心設(shè)計(jì)不敷衍
● 習(xí)慣管理 - 豐富的習(xí)慣庫操作不麻煩
● 趨勢統(tǒng)計(jì) - 可以觀察每日統(tǒng)計(jì)不費(fèi)心
【習(xí)慣的養(yǎng)成】
習(xí)慣養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn): 可以毫不費(fèi)力去做一件事,不會(huì)花費(fèi)精力和時(shí)間就可以自然而然的做到。
習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段:
1. 一階段:1-7天左右。此階段的特征是:刻意,不自然,你需要十分刻意提醒自己改變而你可能也會(huì)覺得有些不自然,不舒服。
2. 二階段:7-21天左右。不要放棄一階段的努力,繼續(xù)重復(fù),跨入二階段。此階段的特征是:刻意,自然。你已經(jīng)覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會(huì)回復(fù)到從前。因此,你還需要刻意地提醒自己改變。
3. 三階段:21-90天左右。此階段的特征是:不經(jīng)意,自然,其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣的穩(wěn)定期“。一旦跨入此階段,你已經(jīng)完成了自我改造。這項(xiàng)習(xí)慣就已成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分。它會(huì)自然而然地不停地為你“效勞“。
【習(xí)慣的力量】
“沒有什么比習(xí)慣的力量更強(qiáng)大!
習(xí)慣是一個(gè)思想與行為的真正領(lǐng)導(dǎo)者。習(xí)慣讓我們減少思考的時(shí)間,簡化了行動(dòng)的步驟,讓我們更有效率;也會(huì)讓我們封閉,保守,自以為是,墨守成規(guī)。
在我們的身上,好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存,而獲得成功的可能性就取決于好習(xí)慣的多少。
人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn),把高效能的習(xí)慣堅(jiān)持下來就意味著踏上了成功的快車。
如果你希望出類拔萃,也希望生活方式與眾不同,那么,需要明白:很大程度上是習(xí)慣決定著你的未來。
有盆友跟小檸檬反饋,說有一些小問題。雖然程序員小哥哥已經(jīng)放假回家,但是還是第一時(shí)間做了修復(fù)。具體問題如下:
1. 新版植物在部分安卓手機(jī)上顯示問題;
2. 小組件在部分安卓手機(jī)上的刷新兼容問題。
再次祝大家新年快樂,萬事如意!
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