幻休app

幻休app是一款針對睡眠打造的減壓放松神器，在這里，獨家音樂安撫您的睡眠，還有各種冥想音頻、睡眠報告、視頻鬧鐘等等，幫助您解決睡眠不好的問題，改善您的睡眠。

幻休最新版簡介：

幻休是一款助眠、冥想、放松與緩解壓力的健康應(yīng)用，可引導(dǎo)您以一種放松且自然的方式安然入睡，改善您的睡眠。

記錄您每晚的睡眠質(zhì)量，在您處于淺睡眠的階段以一種自然的方式將您喚醒，獨家算法生成深度分析報告。

心理學(xué)家、治療師和心理健康專家都在推薦幻休。

幻休app適用人群：

-經(jīng)常失眠或者睡眠質(zhì)量差（入睡難、做噩夢、易驚醒、睡眠淺）的人

-喜歡冥想或想嘗試冥想的人

-壓力大、易感焦慮的上班族

-考試緊張、課業(yè)繁重的學(xué)生黨

-想記錄自己夢話和鼾聲的人

-想記錄寵物夜間動靜的人

-工作學(xué)習(xí)時想提高專注力的人

-有睡眠拖延癥的人

幻休app手機(jī)版功能：

1、獨家音樂，安撫助眠

- 聯(lián)合國內(nèi)外睡眠、冥想、心理領(lǐng)域的機(jī)構(gòu)專家與知名療愈音樂制作人打造白噪音、輕音樂、腦波音樂等原創(chuàng)助眠音樂，給您暖心的睡前陪伴，幫您快速入眠。

2、冥想音頻，呼吸引導(dǎo)

- 國外冥想專家和國內(nèi)知名高校心理研究中心定制音頻，能引導(dǎo)您迅速緩和不適的情緒，回歸適合入睡的平靜心態(tài)。

3、睡眠報告，改善失眠

- 記錄您睡覺過程中的夢話、鼾聲、磨牙，甚至夜間的環(huán)境噪音和寵物的動靜。

- 獨家算法分析睡眠數(shù)據(jù)，生成可視化報告，并提供個性化的睡眠建議，改善您的睡眠質(zhì)量。

4、視頻鬧鐘，科學(xué)喚醒

- 以科研數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)定制的喚醒鬧鈴，輕柔地將你從淺睡眠中喚醒，擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾，告別起床氣和各種不適，迎接新一天的好心情。

更新日志：

1、新增睡眠優(yōu)化使用功能

2、修復(fù)了部分已知bug，并對用戶體驗進(jìn)行了優(yōu)化