繪睡app

繪睡app是一款由上海芳欣科技有限公司開發(fā)打造的睡眠輔助軟件，幫助用戶解決焦慮失眠等多種睡眠問題，多種睡眠方法供你選擇，快速輕松入睡，有需要的朋友可以來下載。

繪睡官方版簡介：

繪睡，專注睡眠健康的先行者。擁有大量優(yōu)質(zhì)的白噪音、冥想及放松的助眠音頻資源，同時也是國內(nèi)領(lǐng)先的CBT-I（失眠的認(rèn)知行為療法）推動者。

歷時一年，投入600萬，繪睡在國際推薦非藥物失眠療法——「CBT-I」的基礎(chǔ)上進(jìn)行了大量針對國人的優(yōu)化與升級，通過挖掘你自身內(nèi)在的力量、持續(xù)的認(rèn)知教育和行動計劃，找回你自身的睡眠力量，讓你重回嬰兒般的睡眠。

繪睡app手機(jī)版功能：

1、【睡眠智能評估】

基于旗下醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心，為你開發(fā)出了一套獨(dú)有的智能評估體系，從根源上尋找困擾你的睡眠問題是什么，并高效定制出屬于你的睡眠改善方案

2、【CBT-I睡眠教學(xué)】

由國內(nèi)外知名高校的專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊、4A的教學(xué)動畫制作團(tuán)隊，用燃燒的經(jīng)費(fèi)為你打造完成國內(nèi)高水準(zhǔn)的CBT-I教程，幫助你掌握睡眠的秘密；

3、【助眠冥想資源】

海量助眠冥想、睡眠音樂、白噪音。幫助你有效緩解失眠，提升睡眠質(zhì)量；

4、【睡眠專家一對一】

藏寶圖CBT-I計劃為每位用戶都配備了一名專屬的睡眠專家，每周免費(fèi)一次電話咨詢，兩次圖文咨詢，以及無限次的主動健康提醒，確保你在戰(zhàn)勝失眠治療的路上一往無前；

繪睡app最新版亮點(diǎn)：

【自然音樂】

用心篩選獨(dú)特的音樂、專業(yè)的音樂，為你放松身心，快速進(jìn)入睡眠

【擺脫失眠】

堅持使用微風(fēng)睡眠，按照我們科學(xué)的入睡方法可有效的改善睡眠，沒有入睡難的問題，讓你擺脫睡眠障礙

【全程監(jiān)控】

全程實(shí)時為你的睡眠進(jìn)行記錄，你的夢話都可能被錄下來哦，還會打呼嚕的用戶專門呼嚕聲錄制

【監(jiān)測睡眠】  

手機(jī)記錄睡眠周期，自己可以每天觀察自己的睡眠狀況

更新日志：

修復(fù)若干 bug